3.2 考试镇静剂——应对考试焦虑
简介
考试焦虑是学生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。考试焦虑严重影响了学生考试的发挥和身心健康,阻碍学生的学习成长。因此,帮助学生正确对待考试焦虑,培养良好的学习习惯至关重要。
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